Gestion du stress & Émotions
نصيحة لحياة سعيدة - عادل صادق100
0 out of 5
"100 نصيحة لحياة سعيدة" هو كتاب تحفيزي وتوجيهي من تأليف الدكتور عادل صادق، أحد أبرز الأطباء النفسيين العرب. يقدّم الكتاب مئة نصيحة نفسية وإنسانية مُبسطة تساعد القارئ على فهم ذاته، إدارة مشاعره، والتعامل بذكاء مع ضغوط الحياة اليومية. يناقش المؤلف من خلال أسلوبه السلس والعميق مواضيع مثل السعادة الداخلية، الهدوء النفسي، العلاقات الإنسانية الصحية، والرضا الذاتي. هذه النصائح لا تأتي في إطار نظري فقط، بل تُعرض بطريقة واقعية وعملية تناسب مختلف الفئات العمرية. الكتاب مثالي للقرّاء الذين يبحثون عن تطوير الذات، تحسين جودة الحياة، والوصول إلى نوع من التوازن النفسي والعاطفي.
18,00 Dhs
Add to cart


